Ε.Π.Ο.Σ. Φυλής

Ελληνικός Πολιτιστικός Ορειβατικός Σύλλογος Φυλής (Ε.Π.Ο.Σ. Φυλής) Ικτίνου 3 & Προμηθέως (παράδρομος της Αττικής οδού) ΦΥΛΗ ΤΚ13344 (350μ.από την έξοδο 6 της Αττικής οδού και από τη στάση του Προαστιακού Σιδηροδρόμου) Τηλ.2102411148 Κιν.6981005747

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ

25 Ιαν 2025
11:30AM - 04:30PM
25/1/25 Σάββατο Γενική Συνέλευση – Αρχαιρεσίες
26 Ιαν 2025
08:30AM - 05:00PM
Όρος Αιγάλεω: Σπήλαια Πάνα, Προκρούστη, Εξώστη, Σχιστού
02 Φεβ 2025
07:00AM - 05:00PM
Ορεινή Κορινθία. Ολίγυρτος: Σκίπιζα (1.935 μ.), Ψάρι, μονοπάτι Σταυραετός, Μουσείο Στυμφαλίας
09 Φεβ 2025
08:00AM - 01:00PM
Υμηττός, Φραγκομονάστηρο  - Αρχαία λατομεία «Καράβι»  και Κακόρεμα  - Δρακόσπιτο -   Καλοπούλα 
14 Φεβ 2025
12:00PM - 05:00PM
Σοκότρα, για τολμηρούς φυσιολάτρες
16 Φεβ 2025
08:30AM - 01:00PM
Πάρνηθα: Άγιος Μερκούριος - Βρόκολι - Παλιομήλεσι
23 Φεβ 2025
08:00AM - 01:00PM
Πάρνηθα: Πηγή Κρύας Φυλής, Κιάφα Μαρίστα , Αποστόλης, πηγή Γκούρας, Κιάφα Καραμανλή, Μπίκεζα (κυκλική)
28 Φεβ 2025
08:00AM - 05:00PM
Λέσβος: Όρη Όλυμπος και Λεπέτυμνος. Πεζοπορίες και συμμετοχή σε παραδοσιακά αποκριάτικα δρώμενα. Καρναβάλι Στύψης και Αγιάσου
09 Μαρ 2025
03:00PM - 05:00PM
Κορινθία: Ντουρντουβάνα (2.107μ.). Λίμνη Δόξας (Φενεού)
14 Μαρ 2025
04:30PM - 09:30PM
Ανατολικά Άγραφα: Μπορλέρο (2.017μ.), Βουτσικάκι (2.004μ.). Λίμνη Πλαστήρα: πεζοπορίες  στα δάση και γύρω από τη λίμνη
28 Μαρ 2025
04:30PM - 08:00PM
Σπέτσες, η αρχόντισσα του Αργοσαρωνικού
04 Απρ 2025
02:30PM - 09:30PM
Ν.Πίνδος: Λάκμος, Βερλίγκα. Κορυφή Τσουκαρέλα (2,295μ.) Κοπρ - Κριάκουρας, Ψάρρος- Καρατζούνι (1.714μ)
13 Απρ 2025
09:00AM - 01:30PM
Πεντέλη, Υπαίθριο μουσείο λατομικής τέχνης. Πεζοπορία & ξενάγηση
16 Απρ 2025
04:00PM - 03:00PM
Σίκινος
25 Απρ 2025
05:00PM - 08:00PM
Καίσαρι – Κλημέντι – Κεφαλάρι Κορινθίας, στις καταπράσινε πλαγιές του όρους Κυλλήνη (Ζήρεια).Εθελοντικός καθαρισμός μονοπατιού
01 Μαϊ 2025
03:00PM - 09:00PM
Ανατολικό Ζαγόρι: Βάλια Κάντα – Αυγό (2.117μ.), Φλέγκα (2.157μ.) Μέτσοβο
10 Μαϊ 2025
05:00PM - 08:00PM
Μπίλιοβος: ένα καλντερίμι εμβληματικής παραδοσιακής αρχιτεκτονικής πρέπει να διασωθεί!! Εσύ θα μείνεις θεατής?
17 Μαϊ 2025
07:00AM - 08:30PM
Ερύμανθος: Μίχας – Ωλενός (2.223μ.) – Αλεποχώρι (διάσχιση). Καταρράκτες Γκρεμιστού και Ερυμάνθου.
25 Μαϊ 2025
07:00AM - 09:00PM
Ηλεία: Κουφόπουλο
01 Ιουν 2025
07:00AM - 09:00PM
Αττική: Αυλάκι - Κακιά Θάλασσα, κολύμπι στην παραλία Πανόραμα

ΣΧΟΛΕΣ

Υπεύθυνος εκπαιδευτής: Τζώρτζη Μηλιά (Οδηγό Βουνού της ΕΟΟΑ, μέλος του ΔΣ του ΣΕΟΒ και παλιός πρωταθλητής σκι κατάβασης)

 

Διάρκεια σχολής:  μία μέρα γνωριμίας και ενημέρωσης μαζί με εξετάσεις εισαγωγής στον Παρνασσό και  10 ακόμη μέρες στο βουνό. Τα θεωρητικά μαθήματα (14 ώρες συνολικά), θα γίνονται τα απογεύματα, μετά το σκι.

 ski25 a29d2

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΕΣ: Γ.Βουτυρόπουλος, Δ.Δασκαλάκης, Τ.Μουτάφης, Βαγγέλης Κανάρης

Η σχολή αναρρίχησης αρχαρίων του Ε.Π.Ο.Σ. ΦΥΛΗΣ προσφέρει μια συγκροτημένη εισαγωγική γνώση και εμπειρία στη δραστηριότητα της αναρρίχησης συνδυάζοντας την εκπαίδευση στον βράχο. Στη σχολή αναρρίχησης αρχαρίων μπορεί να συμμετέχει όποια/ος έχει κλείσει το 18ο έτος της ηλικίας του και δεν απαιτείται προηγούμενη σχετική εμπειρία παρά μόνο λίγη διάθεση για περιπέτεια και αγάπη για τη φύση.

Η εκπαιδευτική ύλη καλύπτει όλα τα απαραίτητα που χρειάζεται κάποια/ος να γνωρίζει προκειμένου να σκαρφαλώνει με την μεγαλύτερη δυνατή ασφάλεια σε οργανωμένα πεδία μιας σχοινιάς, σε βράχια δηλαδή ύψους μέχρι 30 μέτρα, με φιξαρισμένες αγκυρώσεις για ασφάλεια. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει πρακτική εξάσκηση στο πεδίο σε τεχνικές κίνησης και ασφάλειας και συμπληρώνεται από θεωρητικά σεμινάρια με την επιμέλεια και προσεκτική καθοδήγηση έμπειρων ομοσπονδιακών εκπαιδευτών. Επικεφαλής της σχολής είναι ο εκπαιδευτής της ΕΟΟΑ Γιώργος Βουτυρόπουλος. Η σχολή αναγνωρίζεται από την Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας-Αναρρίχησης (ΕΟΟΑ). Στους αποφοίτους η ΕΟΟΑ χορηγεί βεβαίωση επιτυχούς παρακολούθησης, που τους δίνει το δικαίωμα συνέχισης της εκπαίδευσης στη Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Μέσου Επιπέδου.

 

Οι δηλώσεις συμμετοχής και  η προκαταβολή (50%) του κόστους θα πρέπει να έχουν υποβληθεί μέχρι την ημερομηνία αυτή μαζί με τα απαιτούμενα δικαιολογητικά:

Δικαιολογητικά:

  • Ιατρική βεβαίωση από καρδιολόγο, που να έχει εκδοθεί τις τελευταίες 60 ημέρες από την υποβολή της αίτησης και να αναφέρει ότι είστε υγιής και μπορείτε να αθληθείτε.
  • Φωτοτυπία αστυνομικής ταυτότητας.
  • Δύο φωτογραφίες τύπου ταυτότητας.
  • Αίτηση συμμετοχής (παρέχεται από τη Γραμματεία του Συλλόγου)
  • Δελτίου μέλους ορειβατικού συλλόγου Ε.Ο.Ο.Α. (παρέχεται μετά την εγγραφή στον Ε.Π.Ο.Σ. ΦΥΛΗΣ)

Ο Ε.Π.Ο.Σ. ΦΥΛΗΣ παρέχει δωρεάν στους συμμετέχοντες τον εξοπλισμό (εκτός από τα αναρριχητικά παπούτσια) και το σχετικό τεχνικό εγχειρίδιο. Τα έξοδα μετακίνησης, διατροφής, διαμονής, βαρύνουν τους συμμετέχοντες. Η σχολή θα πραγματοποιηθεί με ελάχιστη συμμετοχή τα 5 άτομα  και μέγιστη συμμετοχή τα 12 άτομα.

Πληροφορίες- Δηλώσεις συμμέτοχης: Ε.Π.Ο.Σ ΦΥΛΗΣ  Ικτίνου 3 &  Προμηθέως (παράδρομος της Αττικής οδού) ΦΥΛΗ ΤΚ 13344, 17:30 – 20:30  τηλ 210-24111480.

E-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Τραπεζικός λογαριασμός του Συλλόγου

EUROBAΝK ΙΒΑΝ: GR2402604490000140200232769. 

Στην αιτιολογία κατάθεσης θα πρέπει να αναφέρεται το όνομά του εκπαιδευόμενου.

Κόστος συμμετοχής 380 ευρώ. Το κόστος ασφάλισης (ασφάλεια ατυχήματος) περιλαμβάνεται στο παραπάνω ποσό.

ΤΡΙΤΗ

8/4

Λήξη προθεσμίας κατάθεσης δικαιολογητικών, συνάντηση γνωριμίας στα γραφεία του Συλλόγου, παρουσίαση σχολής. (19:00-21:00).

ΣΑΒΒΑΤΟ

12/4

Πίστα Συλλόγου 9:00-15:00. Πρώτη επαφή, τεχνική αναρριχητικής κίνησης, προθέρμανση απόδοση αποκατάσταση ορολογία  παρουσίαση και χρήση βασικού αναρριχητικού εξοπλισμού, περιβάλλον-ατομική ευθύνη και συμπεριφορά, ιστορία αναρρίχησης, αναρριχητική ηθική και δεοντολογία, δανεισμός υλικών.

ΚΥΡΙΑΚΗ

13/4

Πάρνηθα, Αχαρνείς 9:00-15:00. Αναρρίχηση σε φυσικό πεδίο: βασικές τεχνικές αναρρίχησης, κόμποι, top rope.

ΣΑΒΒΑΤΟ

26/4

Πάρνηθα Πέτρα Λιάγκου 9:00-15:00. Top rope, εξάσκηση σε φυσικό πεδίο, χρήση εξοπλισμού (ασφαλιστήρι reverso & gri gri), τεχνική ασφάλισης top rope, χρήση οδηγών πεδίων αναρρίχησης).

ΚΥΡΙΑΚΗ

27/4

Υμηττός Σέσσι 9:00-15:00. Rappel, εξάσκηση σε φυσικό πεδίο, χρήση εξοπλισμού (σετάκια, ιμάντες, καταβατήρας), τεχνική κατάβασης rappel, ασφάλιση του Επικεφαλής.

ΣΑΒ/ΚΟ

3-4/5

Μανίκια Ευβοίας  Επικεφαλής αναρρίχηση. Χρήση gri gri, πτώση επικεφαλής  και Συντελεστής  Πτώσης  βασικές αρχές  διάσωσης, μεταφορά τραυματία. Τεχνητή αναρρίχηση, βασικές αρχές τεχνητής αναρρίχησης, χρήση προσωρινής ασφάλειας..

Π-Σ-Κ

9-11/5

Μετέωρα Επικεφαλής αναρρίχηση και αναρρίχηση σε μεγάλη ορθοπλαγιά. Εξάσκηση σε φυσικό πεδίο στην επικεφαλής αναρρίχηση  και ασφάλιση (χρήση ενδιάμεσης ασφάλειας, χρήση  reverso) επικοινωνία σχοινοσυντροφιάς και αποφυγή κινδύνων. Συνεχόμενα rappel, χρήση διπλού σχοινιού. (διαμονή σε κάμπινγκ ή δωμάτια). Αξιολόγηση και λήξη σχολής

 

 

Σημείωση: Το πρόγραμμα μπορεί να αλλάξει ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες που θα επικρατούν. Οι εκδηλώσεις της σχολής συμπληρώνονται και με απογευματινή προπόνηση κάθε Τρίτη (19:00-21:00) στην πίστα του συλλόγου ή σε βράχια της Φυλής.  Επιτρέπεται μόνο μία (1) ημέρα απουσίας από τη σχολή.

Οι απόφοιτοι των σχολών του ΕΠΟΣ ΦΥΛΗΣ έχουν την δυνατότητα καθημερινά απεριόριστες φορές προπονήσεων από 16:00-21:30  στην πίστα αναρρίχησης του συλλόγου με μηνιαία συνδρομή μόνο 30€ !!