Ε.Π.Ο.Σ. Φυλής

Ελληνικός Πολιτιστικός Ορειβατικός Σύλλογος Φυλής (Ε.Π.Ο.Σ. Φυλής) Ικτίνου 3 & Προμηθέως (παράδρομος της Αττικής οδού) ΦΥΛΗ ΤΚ13344 (350μ.από την έξοδο 6 της Αττικής οδού και από τη στάση του Προαστιακού Σιδηροδρόμου) Τηλ.2102411148 Κιν.6981005747

ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ

ΣΧΟΛΕΣ

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΣ Γιώργος Αλιφέρης

Η σχολή αναρρίχησης αρχαρίων του Ε.Π.Ο.Σ. ΦΥΛΗΣ προσφέρει μια συγκροτημένη εισαγωγική γνώση και εμπειρία στη δραστηριότητα της αναρρίχησης συνδυάζοντας την εκπαίδευση στον βράχο.Στη σχολή αναρρίχησης αρχαρίων μπορεί να συμμετέχει όποια/ος έχει κλείσει το 18ο έτος της ηλικίας του και δεν απαιτείται προηγούμενη σχετική εμπειρία παρά μόνο λίγη διάθεση για περιπέτεια και αγάπη για τη φύση.ΟΡΕΙΒΑΣΙΑΣ ΑΡΧΑΡΙΩΝ b46c0

Το ορειβατικό σκι είναι ένα σπορ που απευθύνεται σε ορειβάτες αλλά και σε χιονοδρόμους.Στους χιονοδρόμους, η γνώση τεχνικών ορειβατικού σκι θα δώσει τη ασφαλή δυνατότητα και τις τεχνικές για να κινηθούν και εκτός πιστών ενός οργανωμένου χιονοδρομικού κέντρου, ενώ στους ορειβάτες θα δώσει τη δυνατότητα να απολαύσουν και να προσεγγίσουν με ασφάλεια και ταχύτητα ορεινούς όγκους.1 6248e

Βασικός εξοπλισμός

  • Διάρκεια: Μονοήμερες

-σακίδιο ως 40 lt
-παπούτσια πεζοπορίας (trekking)

- αδιάβροχο αντιανεμικό jacket ελαφρύ (χωρίς επένδυση)
-fleece ή soft shell jacket
-δοχείο νερού 1-1,5 lt
-φακός κεφαλής (με εφεδρικές μπαταρίες)
-μπατόν (προαιρετικά)

-γυαλιά ηλίου, αντηλιακό και καπέλο ή σκούφος και γάντια (αν είναι χειμώνας) 

-γκέτες (με βροχή ή χιόνι)

-ισοθερμικά

  • Διάρκεια: 2 ημέρες και άνω

- σακίδιο πάνω από 40 lt

Ο εξοπλισμός μονοήμερων και επιπλέον:

-ατομικό φαρμακείο

-υπνόσακος (εάν η διανυκτέρευση είναι σε καταφύγιο)

-σφυρίχτρα, πυξίδα, χάρτης,

-ορειβατικές κάλτσες (μάλλινες ή συνθετικές) και αλλαξιά ρούχα)

-ωτοασπίδες (για διανυκτέρευση σε καταφύγιο)

ΒΑΣΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΧΕΙΜΕΡΙΝΟΥ ΒΟΥΝΟΥ

-σακίδιο 40-60 lt
-άκαμπτες ή ημιάκαμπτες μπότες ορειβασίας
-jacket soft shell ή fleece
-jacket αδιάβροχο (μεμβράνη)
-παντελόνι soft shell ή αδιάβροχο
-βέστα (μπουφάν με φυσικό ή συνθετικό πούπουλο) ή δεύτερο fleece
-2 ζευγάρια γάντια αδιάβροχα διαπνέοντα
-σκούφος ή μπαλακλάβα
-γκέτες
-γυαλιά ηλίου ή μάσκα σκι
-πιολέ
-κραμπόν
-δοχείο νερού 1,5 lt
-φακός κεφαλής (με εφεδρικές μπαταρίες)
-μπατόν
-ανθεκτική πλαστική σακούλα σκουπιδιών